Atividades físicas que melhoram o bem-estar e prolongam a vida do seu pet
Manter os cães ativos vai muito além de gastar energia — os exercícios físicos são essenciais para a saúde física, emocional e mental dos nossos companheiros de quatro patas. Assim como os humanos, os cães precisam de uma rotina de atividades para evitar problemas como obesidade, ansiedade, tédio e até depressão.
Mas afinal, quais são os exercícios ideais para cada tipo de cão? A resposta varia de acordo com a idade, raça, porte físico e saúde do animal. Abaixo, listamos atividades seguras, eficazes e divertidas para diferentes perfis de cães!
Caminhadas diárias
Ideal para: todos os cães
As caminhadas ajudam a manter o peso, fortalecem músculos e estimulam o olfato e a mente.
- Duração sugerida: 20 a 40 minutos, 1 a 2 vezes por dia.
- Dica: Varie o trajeto para estimular o faro e a curiosidade do pet.
Corridas leves e trotes
Ideal para: cães jovens, ativos e de médio a grande porte
Corridas curtas são perfeitas para cães com energia de sobra, como labradores, border collies e huskies.
- Importante: sempre respeite os limites do animal e evite corridas no asfalto quente.
Brincadeiras com estímulo mental
Ideal para: cães de todas as idades
Jogos de busca, esconde-esconde, brinquedos interativos e comandos ajudam a manter o cérebro ativo.
- Sugestão: esconda petiscos pela casa ou quintal e incentive seu cão a encontrá-los.
Buscar bola ou frisbee
Ideal para: cães atléticos e brincalhões
Uma das brincadeiras mais completas, pois estimula músculos, coordenação e atenção.
- Cuidado: evite superfícies escorregadias ou muito duras.
Natação
Ideal para: cães com predisposição a problemas articulares (ex: labradores, golden retrievers)
A natação é uma atividade de baixo impacto, excelente para fortalecer músculos sem agredir as articulações.
- Atenção: nem todos os cães gostam de água — comece devagar.
Agility e obstáculos
Ideal para: cães ativos e treináveis
O agility é um esporte canino divertido, que estimula obediência, agilidade e confiança.
- Pode ser adaptado em casa com objetos como cones, bambolês e túneis improvisados.
Cuidados essenciais:
- Antes de iniciar qualquer rotina de exercícios, consulte o veterinário.
- Evite atividades intensas em dias muito quentes.
- Sempre ofereça água e descanso após os exercícios.
- Observe sinais de cansaço ou desconforto.
Benefícios dos exercícios para cães:
- Redução da ansiedade e do comportamento destrutivo
- Fortalecimento dos músculos e articulações
- Prevenção da obesidade e doenças cardíacas
- Melhora na socialização e obediência
- Aumento da expectativa de vida e bem-estar geral
Conclusão:
Incorporar atividades físicas à rotina do seu cão não é apenas uma forma de deixá-lo mais feliz — é um investimento em sua saúde e longevidade. E o melhor: muitos desses exercícios também estreitam o laço entre tutor e pet.
Fonte: Planalto Vivo